Cómo la estructura y la automatización ayudan con el Asperger

Vivir como persona autista puede hacer que el mundo se sienta caótico, pero la estructura y la automatización ayudan a reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida. Establecer rutinas claras, utilizar herramientas de gestión de tareas y mantener un entorno organizado disminuye la carga cognitiva, mientras que la tecnología permite optimizar el día a día mediante domótica, recordatorios inteligentes y automatización de tareas domésticas. Seguir leyendo

De la ciudad al campo: Adaptarse a una vida más autosuficiente

Mudarse de la ciudad al campo es una experiencia transformadora que implica desafíos, pero también grandes recompensas. En mi caso, la decisión surgió tras un burnout, lo que me llevó a replantear mi estilo de vida y adoptar un enfoque más autosuficiente. Adaptarme requirió aprender sobre energía solar, domótica, conectividad y mantenimiento del hogar, además de gestionar el tiempo de manera eficiente. Seguir leyendo

Volviendo al mundo del Blogging

Este artículo marca mi regreso al blogging, reflejando la evolución de mis intereses desde la Medicina y el Marketing Digital hasta la tecnología aplicada a la vida en el campo. Compartiré experiencias sobre domótica, energía solar, redes y autosuficiencia, además de reflexiones personales sobre mi vida en una parcela y la neurodivergencia. Este blog será un espacio para documentar aprendizajes, optimizar procesos y conectar con quienes comparten estos intereses. Seguir leyendo