Colapsos Autistas - Meltdown, Shutdown y Burnout

Descubre las diferencias entre meltdown, shutdown y burnout, tres tipos de colapsos autistas que van más allá de un simple berrinche. En este artículo, comparto mi experiencia y estrategias para enfrentarlos. ¡Te invito a leerlo! Seguir leyendo

Cómo el autismo influye en mi perspectiva sobre la tecnología y la vida rural

Descubre cómo el autismo influye en mi forma de vivir en el campo y aprovechar la tecnología para estructurar mi día, optimizar recursos y mantenerme conectado. Lee el artículo completo y comparte tu experiencia en los comentarios. Seguir leyendo

Cómo la estructura y la automatización ayudan con el Asperger

Vivir como persona autista puede hacer que el mundo se sienta caótico, pero la estructura y la automatización ayudan a reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida. Establecer rutinas claras, utilizar herramientas de gestión de tareas y mantener un entorno organizado disminuye la carga cognitiva, mientras que la tecnología permite optimizar el día a día mediante domótica, recordatorios inteligentes y automatización de tareas domésticas. Seguir leyendo